小孩可以适量吃红豆薏米粥，但要注意年龄和食用量。一般来说，1岁以上消化功能较好的小孩可以尝试少量食用。
适合食用的年龄阶段
1岁以上尝试： 1岁以内的小孩胃肠道功能发育还不完善，过早添加红豆薏米粥可能引起消化不良。1岁以上的小孩，胃肠道逐渐成熟，可开始少量尝试。比如可以先煮得非常软烂，取少量给小孩试试。3岁以上适量增加： 3岁以上的小孩消化能力进一步增强，可根据情况适当增加红豆薏米粥的食用量，但也不宜过多。
食用时的注意事项
食材处理要精细： 给小孩煮红豆薏米粥时，红豆和薏米都要充分浸泡，煮得特别软烂，避免小孩吞咽困难或引起肠胃不适。比如红豆和薏米至少浸泡2 - 3小时，然后煮至完全软烂成糊状物。搭配其他食物： 不能只给小孩吃红豆薏米粥，要搭配其他富含蛋白质、维生素等营养的食物。例如可以搭配鸡蛋、蔬菜等，保证小孩营养均衡。不能长期单一食用，否则可能导致营养摄入不均衡。
特殊情况需谨慎
脾胃虚寒的小孩： 如果小孩本身脾胃比较虚寒，吃红豆薏米粥要格外小心。因为红豆和薏米性偏凉，可能会加重脾胃虚寒的症状，出现腹泻等情况。这部分小孩可以少量食用，或者搭配一些温热的食材一起煮，如姜片等。过敏体质的小孩： 有些小孩可能对红豆或薏米过敏，食用后会出现皮疹、瘙痒、呕吐等过敏反应。如果小孩是过敏体质，初次给小孩吃红豆薏米粥时要少量尝试，观察有无过敏现象，如出现异常应立即停止食用并就医。