孩子有厌学情绪可能是多种原因造成的，家长可以尝试以下方法来帮助孩子：
1.了解原因：与孩子沟通，了解他们厌学的原因。是学习压力过大、学习方法不当、与老师或同学关系不融洽等。了解原因后，才能有针对性地解决问题。
2.建立良好的亲子关系：与孩子建立信任和尊重的关系，让他们感受到家庭的温暖和支持。多关心孩子的生活和情感需求，鼓励他们表达自己的想法和感受。
3.帮助孩子制定学习计划：根据孩子的实际情况，制定合理的学习计划。帮助他们分解学习任务，设定目标，并给予适当的奖励，以激发他们的学习兴趣和动力。
4.培养学习兴趣：尝试发现孩子的兴趣爱好，并将其与学习相结合。例如，如果孩子喜欢音乐，可以鼓励他们学习乐器，或者通过音乐来学习其他学科知识。
5.提供良好的学习环境：为孩子创造一个安静、舒适、有秩序的学习环境。提供必要的学习资源和工具，如书籍、文具、学习软件等。
6.鼓励孩子参加课外活动：参加课外活动可以拓宽孩子的视野，培养他们的兴趣和技能。同时，也可以让孩子放松身心，缓解学习压力。
7.寻求专业帮助：如果孩子的厌学情绪较为严重，影响到他们的学习和生活，可以寻求专业心理咨询师或教育专家的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持。
8.以身作则：家长是孩子的榜样，要以身作则，树立积极的学习态度。与孩子一起学习，共同进步，让他们感受到学习的重要性和乐趣。
总之，帮助孩子克服厌学情绪需要家长的耐心和关心。要了解孩子的需求，建立良好的亲子关系，提供支持和鼓励，帮助他们找到学习的乐趣和动力。如果问题持续存在或严重影响孩子的生活，寻求专业帮助是一个明智的选择。