颈椎病压迫到颈脊硬膜囊造成上肢无力，可采取以下方法治疗：
1.就医诊断：及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定颈椎病的严重程度和具体病因。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩、电疗等，可缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
3.药物治疗：使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经的药物等，缓解疼痛、炎症和肌肉痉挛，促进神经功能恢复。
4.运动治疗：进行颈部和上肢运动，增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。
5.生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免长时间低头、仰头或保持一个姿势不变，定时活动颈部，选择合适的枕头，保持正确的坐姿和站姿。
6.手术治疗：如果上肢无力症状严重，保守治疗无效，或出现了严重的神经功能受损，医生可能会建议手术治疗。
需要注意的是，颈椎病的治疗需要综合考虑病情的严重程度、患者的个体差异以及治疗的效果和风险。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意颈部的保护，避免加重病情。如果上肢无力症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医复诊。