嘴角裂口通常是由多种原因引起的,其中比较常见的是缺乏维生素,比如缺乏维生素B2时,约有10%-30%的人会出现嘴角裂口的情况。
缺乏维生素导致
维生素B2缺乏: 维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢等过程,当身体缺乏它时,就容易出现嘴角黏膜的代谢异常,从而引发裂口。一般日常饮食中若长期摄入富含维生素B2的食物过少,像牛奶、动物肝脏、绿叶蔬菜等摄入不足,就可能导致缺乏。维生素C缺乏: 维生素C是一种抗氧化剂,对维持皮肤黏膜的完整性很重要。长期维生素C摄入不足,会影响皮肤黏膜的修复能力,也可能间接导致嘴角裂口。正常成年人每天建议摄入维生素C 100毫克左右,若摄入达不到这个量,就有缺乏风险。
环境因素影响
气候干燥: 在寒冷、干燥的季节,比如冬季,空气湿度低,皮肤表面的水分容易流失。嘴角部位皮肤较薄,水分流失后就容易出现裂口。尤其是长时间处于户外,没有做好唇部保湿,这种情况更易发生。风吹刺激: 强风吹拂时,会加速嘴角皮肤水分蒸发,破坏皮肤的屏障功能,进而引发裂口。例如在大风天气里,长时间暴露在户外而没有防护,嘴角就可能很快出现裂口。
不良习惯所致
舔嘴角: 很多人嘴角一感觉干痒就会不自觉去舔嘴角,但唾液蒸发会带走更多水分,使嘴角更加干燥,从而加重裂口情况。而且唾液中的一些物质还可能刺激嘴角皮肤,导致炎症反应,让裂口不易愈合。咬嘴角: 有些人有咬嘴角的不良习惯,比如紧张时不自觉咬嘴角,这会直接损伤嘴角的皮肤组织,导致裂口出现,而且反复咬会让裂口反复不愈。
