照四维彩超的时间一般在22-26周，不同医院的具体时间可能会有所差异。在检查前，需要注意以下几点：
1.不需要空腹：可以在检查前适当进食，以增加胎动。
2.选择合适的服装：最好穿宽松、容易穿脱的衣服，便于检查。
3.保持良好的心态：检查时可能需要较长时间，孕妈妈要保持放松的心情，避免紧张。
4.提前预约：四维彩超需要提前预约，以免错过最佳检查时间。
5.了解宝宝的作息规律：在检查前，可以适当活动，或者吃一些甜食，刺激宝宝活动，以便更好地观察。
总之，照四维彩超是一项非常重要的检查，孕妈妈需要提前了解相关注意事项，积极配合医生的检查，确保宝宝的健康。