子宫摘除后，可通过合理饮食来补充营养，促进身体恢复。一般来说，要保证蛋白质、维生素等营养物质的摄入。比如可以多吃富含优质蛋白质的食物。
蛋白质类补品
肉类食物：鸡肉是不错的选择，每100克鸡肉中含有约20克左右的蛋白质，容易被人体吸收利用，可以做成清淡的鸡汤，既补充蛋白质又有营养。鱼肉也是很好的蛋白质来源，像鲈鱼，富含多种优质蛋白，做法多样，清蒸鲈鱼较为适宜。豆类及豆制品：黄豆富含植物蛋白，每100克黄豆中蛋白质含量约36克，可以做成豆浆，每天喝200~300毫升的豆浆能补充蛋白质。豆腐也是子宫摘除后适合吃的，一块100克左右的豆腐大约含有8克蛋白质，可用来炒菜或做汤。
维生素类补品
新鲜蔬菜：西兰花是维生素的良好来源，每100克西兰花含有维生素C约51毫克，还有维生素K等多种维生素。可以清炒西兰花，每天吃100~150克。菠菜也是富含维生素的蔬菜，每100克菠菜含维生素A、维生素C等多种维生素，能做成菠菜蛋花汤，每天适量食用。新鲜水果：橙子富含维生素C，一个中等大小的橙子含有维生素C约33毫克，每天吃1~2个橙子能补充维生素C。苹果也是常见的水果，富含多种维生素和膳食纤维，每天吃1~2个苹果，能为身体提供维生素等营养。
矿物质类补品
奶类及奶制品：牛奶是钙的良好来源，每100毫升牛奶约含有104毫克的钙，子宫摘除后每天喝300~500毫升牛奶，能补充钙质，有助于骨骼健康。酸奶也是不错的选择，每100克酸奶含有的钙量也较为丰富，每天喝100~150毫升酸奶。坚果类：杏仁含有丰富的镁等矿物质，一把杏仁（约20颗）含有一定量的镁，适量吃些杏仁能补充矿物质。但要注意坚果脂肪含量较高，每天吃10克左右即可。