高压110mmHg、低压80mmHg是正常的血压范围。正常成年人的血压收缩压（高压）应在90~139mmHg之间，舒张压（低压）应在60~89mmHg之间，所以110/80mmHg处于正常范围内。
血压的正常波动情况
不同时段的波动： 血压在一天中是有波动的，一般早上起床后血压会逐渐升高，上午9 - 11点和下午4 - 6点是血压的高峰时段，而夜间血压相对较低。但整体只要在正常范围内就无需过度担忧。年龄差异影响： 不同年龄段正常血压范围略有不同，不过对于成年人来说，110/80mmHg是符合正常标准的。但老年人可能对于血压的波动耐受性不同，不过110/80mmHg对于大多数老年人也是在正常范畴内的。
影响血压的生活因素
饮食方面： 合理的饮食对血压有影响，比如摄入过多高盐食物会使血压升高，而保持低盐、低脂、富含钾、钙等营养素的饮食有助于维持血压稳定。如果日常饮食中盐的摄入量较多，就可能对血压产生不良影响，而保持像多吃新鲜蔬菜水果等健康饮食方式则有利于血压维持在正常水平。运动情况： 适当运动可以帮助控制血压，长期坚持有氧运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，有助于保持血压正常。但如果突然进行剧烈运动，可能会在短时间内使血压有一定波动，但运动结束后会逐渐恢复。
血压异常的判断与应对
血压偏高的判断： 如果非同日多次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就属于高血压范畴。这时候需要进一步去医院检查，明确是原发性高血压还是继发性高血压，然后采取相应的治疗措施，比如改善生活方式或者在医生指导下使用降压药物等。血压偏低的判断： 当收缩压＜90mmHg和（或）舒张压＜60mmHg时属于低血压。低血压可能会导致头晕、乏力等不适症状，需要查找原因，比如是否有失血、过敏、心脏疾病等情况，然后针对病因进行治疗。如果是体质性低血压，平时要注意加强营养，适当进行体育锻炼来改善。