喉咙卡鱼刺后，首先要保持冷静，千万不要试图用吞咽饭团、馒头等方法硬吞鱼刺，这样可能会使鱼刺扎得更深，甚至损伤食管等部位。一般来说，若鱼刺较小且位置表浅，有可能会随着吞咽动作自行滑落，但如果鱼刺较大或卡的位置较深，就需要及时就医处理。
自行处理的误区
盲目吞咽食物：很多人觉得卡了鱼刺后，赶紧吃点东西把鱼刺带下去就好了。但这种做法非常危险，比如用饭团、馒头硬咽，可能会让鱼刺扎得更深，损伤咽喉部或食管黏膜，严重的还可能导致大出血等情况。而且不同大小、不同位置的鱼刺，不是靠吞咽食物就能解决的。使用醋软化：有人认为喝醋能软化鱼刺，其实这种方法并没有科学依据。醋的酸性很弱，根本无法在短时间内软化鱼刺，还可能会刺激咽喉部黏膜，引起不适，却不能真正解决鱼刺卡喉的问题。
及时就医的情况
鱼刺较大或位置深：如果感觉鱼刺卡得比较明显，能感觉到鱼刺扎得比较深，或者鱼刺较大，自己尝试处理很久都没有把鱼刺弄出来，这时候就应该尽快去医院。一般在医院，医生会通过喉镜等检查设备来准确找到鱼刺的位置，然后用专业的器械将鱼刺取出。出现明显不适症状：比如喉咙疼痛剧烈、吞咽时疼痛加重、伴有呼吸困难、声音嘶哑等症状时，一定要立刻就医。因为这些情况可能是鱼刺损伤了咽喉部较重要的结构，或者引起了感染等并发症，需要医生及时处理。
如何预防喉咙卡鱼刺
进食时细嚼慢咽：尤其是吃鱼类、肉类等有刺的食物时，一定要慢慢咀嚼，避免着急吞咽。比如吃鲫鱼、鲈鱼等，要仔细挑出鱼刺后再吃。儿童进食监护：儿童在进食时，家长要特别注意监护，不要让孩子边吃边跑、打闹，也不要给儿童吃有较大鱼刺的食物，像带小刺的小鱼等，最好选择刺少的鱼肉给儿童食用。选择合适的烹饪方式：在烹饪鱼类等食物时，可以尽量把鱼刺剔除得更干净，或者采用清蒸等方式，让鱼刺相对容易挑出，减少卡鱼刺的风险。