汗蒸以后头疼可能是由于以下原因：
1.缺氧：汗蒸房内温度较高，空气不流通，人体容易缺氧，从而引起头疼。
2.低血压：汗蒸会使全身的毛细血管扩张，血液大量涌向皮肤，导致大脑暂时性缺血缺氧，引起头疼。
3.低血糖：汗蒸前未进食或进食过少，导致低血糖，也会引起头疼。
4.其他：汗蒸后未及时补充水分，导致身体缺水，也可能引起头疼。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.立即离开汗蒸房，到通风良好的地方休息，呼吸新鲜空气。
2.喝适量的温水，补充身体水分。
3.如果头疼症状严重，可以服用止痛药缓解。
4.密切观察身体状况，如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。
需要注意的是，汗蒸虽然有一定的保健作用，但并不是所有人都适合。以下人群应避免汗蒸：
1.高血压、心脏病患者。
2.孕妇。
3.身体虚弱者。
4.饮酒后。
5.服用药物者。
在进行汗蒸时，应注意以下事项：
1.不要空腹或饱餐后立即进行汗蒸。
2.每次汗蒸时间不宜过长，以15-30分钟为宜。
3.汗蒸过程中应适当补充水分。
4.汗蒸后应休息一段时间，避免立即洗澡、吹空调等。
总之，汗蒸后头疼可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医，同时在进行汗蒸时应注意安全和卫生，避免对身体造成伤害。