要让皮肤不长痘痘，需要采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。但不要过度清洁，否则会刺激皮肤分泌更多的油脂。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和高油的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。此外，还要注意饮食的均衡，避免过度饮酒和吸烟。
3.控制压力：长期的压力会导致内分泌失调，从而引发痘痘。可以通过运动、冥想、放松等方式来控制压力。
4.避免熬夜：熬夜会影响皮肤的新陈代谢，导致油脂分泌过多，容易引发痘痘。保持充足的睡眠，有助于皮肤的修复。
5.注意保湿：使用适合自己肤质的保湿产品，保持皮肤的水分，避免皮肤干燥。
6.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染和炎症扩散，留下疤痕。如果痘痘严重，应及时就医，寻求专业的治疗方法。
7.选择合适的化妆品：避免使用油腻的化妆品，选择轻薄透气的产品。化妆后要彻底卸妆，避免化妆品残留。
8.注意防晒：紫外线会刺激皮肤分泌更多的油脂，导致痘痘加重。户外活动时要涂抹防晒霜，避免阳光直射。
9.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以减少毛孔堵塞，预防痘痘的产生。
10.就医治疗：如果痘痘严重，影响到生活质量，应及时就医。医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，不同人的肤质和痘痘情况不同，因此需要根据自己的实际情况选择合适的方法。如果有任何疑问，建议咨询专业的皮肤科医生。