拉的屎是青色的，可能与以下因素有关：
1.饮食因素：
食用大量绿色蔬菜：如果在短时间内食用了大量绿色蔬菜，如菠菜、芹菜等，可能会导致大便呈现青色。
食用过多富含铁的食物：铁在肠道中被细菌还原，可能会使大便颜色变深，呈黑色或青色。
其他：某些食物添加剂，如叶绿素、铋剂等，也可能导致大便颜色改变。
2.药物因素：
补铁药物：服用铁剂后，可能会使大便颜色变黑或发青。
其他：某些抗生素、减肥药等也可能影响大便颜色。
3.肠道疾病：
消化不良：如果肠道消化功能不良，食物在肠道内停留时间过长，可能会导致大便颜色变深。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能导致肠道黏膜炎症、出血，使大便颜色改变。
其他：肠道寄生虫感染、肠道肿瘤等也可能引起大便颜色异常。
4.肝胆疾病：
肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能影响胆汁的排泄，导致大便颜色变浅或呈陶土色。
其他：溶血性疾病、先天性胆道闭锁等也可能导致大便颜色异常。
5.其他：
上消化道出血：如果上消化道出血，血液经过肠道消化后，可能会使大便颜色变黑。
应激状态：身体处于应激状态，如严重的感染、手术等，也可能导致大便颜色改变。
如果发现大便颜色异常，尤其是伴有其他症状，如腹痛、腹胀、便秘、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、潜血试验、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意饮食调整，避免食用过多刺激性食物和药物，保持良好的生活习惯，有助于维持肠道健康。