皮肤发炎红肿可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.清洁与保湿：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品和保湿霜。避免使用刺激性化妆品或清洁剂。
2.避免刺激：避免摩擦、搔抓发炎红肿的皮肤，不穿紧身衣物，避免长时间暴露在过热或过冷的环境中。
3.药物治疗：可以使用外用药物，如含有氢化可的松或抗生素的药膏。如果症状严重，医生可能会建议口服药物，如抗过敏药或消炎药。
4.寻找病因：确定导致皮肤发炎红肿的原因，如过敏、感染或其他潜在疾病。避免接触过敏原，及时治疗感染。
5.注意饮食：某些食物可能会加重皮肤炎症，如辛辣食物、海鲜、酒精等。保持均衡饮食，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物。
6.就医咨询：如果皮肤发炎红肿持续不愈或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和病因都可能不同，因此最好在专业医生的指导下进行治疗。同时，对于某些特定人群，如孕妇、儿童或患有其他疾病的人，治疗方法可能会有所不同。如果对皮肤问题有任何疑虑或担忧，请咨询医生或皮肤科专家的建议。