小孩物理退烧的正确方法如下：首先，当小孩体温在38.5℃以下时可采用物理退烧。可以用温水擦拭孩子的身体，比如用32~34℃的温水，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间保持在5~10分钟左右，通过水分蒸发来带走热量达到降温目的。
温水擦拭降温：
擦拭部位： 重点擦拭颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等部位，这些地方血管丰富，利于散热。注意事项： 擦拭时要注意保暖，避免孩子着凉，而且不能擦拭胸前区、腹部、后颈等部位，以免引起不适。
退热贴降温：
使用方法： 将退热贴清洁孩子额头后，直接贴在额头部位。持续时间： 一般每片退热贴可以持续使用4~8小时左右，当退热贴粘性降低或者孩子感觉不适时就可以更换新的退热贴。适用情况： 适用于体温不是很高，孩子没有明显不适的情况。
减少衣物覆盖：
衣物调整： 给孩子穿宽松、轻薄的衣物，不要穿得过多过厚，比如可以给孩子穿棉质的单衣，这样有利于散热，帮助体温下降。环境温度： 保持室内温度在22~24℃左右比较适宜，不要让室内温度过高，否则不利于孩子散热。
多补充水分：
饮水要求： 让孩子多喝一些温开水，每天保证摄入足够的水分，一般每天饮水量在500~1000毫升左右，这样可以促进孩子排尿，通过尿液排出带走一部分热量，辅助降温。饮水方式： 可以少量多次给孩子喂水，不要一次喝太多，以免引起呕吐。