正确哺乳姿势有助于母婴舒适，常见的有摇篮式、交叉式、侧卧式等。摇篮式是将婴儿头部枕在肘弯处，身体贴近母亲；交叉式是用 opposite 侧手托住宝宝；侧卧式则是母亲侧卧，宝宝面对母亲。手势上，手呈 C 字形托住乳房，帮助乳汁流出。
摇篮式哺乳
将宝宝头部枕于肘弯，前臂托住宝宝身体，让宝宝贴近母亲胸部，这种姿势适合新手妈妈，能较好控制宝宝头部位置，方便观察宝宝吸吮情况，尤其适用于出生不久的新生儿，利于建立良好的吸吮反射。
交叉式哺乳
用 opposite 侧手托住乳房，手呈 C 字形，这种姿势能更好地控制奶流速度，对于乳汁分泌较多的妈妈，可避免宝宝呛奶，且能让宝宝更专注吸吮，适合乳汁充足的情况。
侧卧式哺乳
母亲侧卧，宝宝面对母亲，身体呈一条直线，这种姿势利于母亲休息，尤其适合夜间哺乳，对剖宫产妈妈较为友好，可减少腹部压力，但要注意避免乳房堵住宝宝鼻孔，需小心调整位置。