1.血红蛋白（Hb）
这是判断贫血的最常用指标。成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L即可判断为贫血。
2.红细胞计数（RBC）
贫血时，RBC也会减少。成年男性RBC<4.5×10¹²/L，成年女性（非妊娠）RBC<4.0×10¹²/L，孕妇RBC<3.5×10¹²/L时，可诊断为贫血。
3.红细胞比容（HCT）
HCT是指红细胞在血液中所占的容积比值。贫血时，HCT会降低。成年男性HCT<0.42，成年女性（非妊娠）HCT<0.37，孕妇HCT<0.30时，可诊断为贫血。
需要注意的是，以上只是一般的判断标准，具体情况还需要结合临床症状、其他检查结果等综合判断。如果对验血报告单有疑问，建议咨询医生。
此外，贫血的原因有很多，如缺铁性贫血、营养不良性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。不同类型的贫血治疗方法也不同，因此在确诊贫血后，应进一步查明原因，以便采取针对性的治疗措施。
总之，通过查看验血报告单中的血红蛋白、红细胞计数和红细胞比容这3个指标，我们可以初步判断是否贫血。如果怀疑自己有贫血，应及时就医，以便早发现、早治疗。