指甲上有竖纹可能是营养不良、甲癣、扁平苔藓、斑秃等原因所致，可以通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，建议及时就医。具体分析如下：
1.营养不良：如果长期挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，使指甲得不到足够的营养，从而出现竖纹。患者可以通过调整饮食结构，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，同时还可以遵医嘱服用多维元素片、维生素E软胶囊等药物进行治疗。
2.甲癣：甲癣是由皮肤癣菌感染甲板及甲下所致，可导致指甲出现颜色、形态、质地的改变，出现竖纹、增厚、变色、脱落等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物进行治疗，也可以口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等药物进行系统治疗。
3.扁平苔藓：扁平苔藓是一种皮肤黏膜慢性炎症性疾病，可累及皮肤、口腔、生殖器等部位，也可能导致指甲出现竖纹、甲板变薄、凹陷等症状。患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，也可以口服沙利度胺片、白芍总苷胶囊等药物进行系统治疗。
4.斑秃：斑秃是一种突然发生的局限性脱发，可导致头发出现圆形或椭圆形的脱发斑，也可能累及指甲，出现甲板上有纵行的白色条纹的症状。患者可以在医生的指导下使用米诺地尔搽剂、卤米松乳膏等药物进行治疗，也可以口服胱氨酸片、谷维素片等药物进行系统治疗。
患者在治疗期间需要注意保持指甲的清洁卫生，避免长时间泡水或接触化学物质，同时还可以适当食用一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、海鲜等。