冷感冒和热感冒的区别

冷感冒和热感冒在症状表现、病因以及调理方式上都有区别。一般来说,冷感冒多由着凉引起,热感冒往往是受热导致。

症状表现不同

怕冷与发热程度:冷感冒时,患者通常明显怕冷,甚至会打寒战,发热程度相对较轻,可能体温在38℃左右;而热感冒时,发热比较明显,体温可能会达到38.5℃以上,怕冷的感觉不那么突出。伴随症状:冷感冒常伴有流清鼻涕、咳嗽吐白痰等症状;热感冒一般流黄鼻涕,咳嗽可能会咳出黄痰,还可能伴有咽喉肿痛比较明显的情况。

病因有别

冷感冒诱因:多是在劳累后吹风受凉,比如夏天大汗淋漓时吹空调、冲凉水澡等,机体抵抗力下降,风寒之邪侵袭人体而引发感冒。热感冒诱因:往往是在高温环境下,人体出汗较多,又突然受凉,或者长时间处于闷热不通风的环境中,内热外寒导致热感冒,像夏日长时间待在空调房出来后马上暴晒就容易出现热感冒。

调理方式差异

冷感冒调理:适合通过发汗来缓解,比如可以喝些生姜红糖水,然后盖厚被子让身体微微出汗,注意休息,避免再次受凉;也可以用热水泡脚,水温在40℃ - 45℃左右,泡15 - 20分钟,促进血液循环帮助驱散风寒。热感冒调理:需要清热解表,可以饮用绿豆汤,绿豆有清热解毒的作用;还可以吃些清热解毒的食物,如苦瓜、黄瓜等,同时要注意多休息,保证充足睡眠,让身体能更好地恢复,不过要避免再处于高温闷热环境中。