发烧时，可采取以下方法快速缓解症状：
1.药物治疗：
对乙酰氨基酚：如泰诺林，是一种常用的退烧药，可缓解发热和疼痛症状。
布洛芬：如美林，具有抗炎、解热、镇痛作用，可缓解发热、疼痛等症状。
2.物理降温：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
温水擦浴：用温水擦拭全身，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。
酒精擦浴：酒精擦浴可刺激皮肤血管扩张，增加散热，但由于酒精可通过皮肤吸收，且可能与一些药物相互作用，因此不建议使用酒精擦浴。
3.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，因此应保证充足的休息，避免过度劳累。
4.补充水分：发烧会导致身体水分流失，应多喝水或清淡的汤、果汁等，以补充水分，防止脱水。
5.饮食调整：发烧时应选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.就医治疗：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或伴有其他不适症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难、头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。