十一岁女孩的标准身高体重会因个体差异而有所不同，受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。以下是一般情况下十一岁女孩的身高体重范围：
身高：约为140-155厘米。
体重：约为30-45千克。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，每个孩子的生长发育速度可能会有所不同。如果您对孩子的身高体重有具体的担忧或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据孩子的具体情况进行评估和提供个性化的建议。
此外，孩子的健康和生长发育是一个综合性的问题，除了身高体重外，还应关注以下方面：
均衡饮食：提供富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，确保孩子摄入足够的营养。
适量运动：鼓励孩子参加适量的体育活动，有助于促进骨骼生长和身体健康。
良好的睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间，有助于生长激素的分泌和身体的恢复。
定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现和解决任何潜在的健康问题。
每个孩子都是独特的，他们的生长发育轨迹可能会有所不同。重要的是要关注孩子的整体健康和发展，并与医生保持密切沟通，以确保他们能够健康快乐地成长。如果您对孩子的健康有任何具体的担忧，最好咨询专业的医疗意见。