中医调理雌激素低可以从以下几个方面入手：
1.中药调理：根据个体情况，选择具有调节雌激素作用的中药，如当归、熟地、菟丝子、枸杞子等。这些中药可以通过调理气血、滋养肝肾等方式，帮助提高雌激素水平。在使用中药调理时，需要遵循中医师的建议，按照剂量和用法使用。
2.饮食调理：饮食中可以适当增加一些富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆、黑芝麻等。此外，还应注意饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
3.针灸调理：通过针刺特定的穴位，刺激经络气血运行，调整脏腑功能，从而达到调节雌激素水平的目的。针灸调理需要在专业的中医师指导下进行。
4.按摩调理：按摩一些穴位，如涌泉穴、太冲穴、三阴交穴等，有助于调节内分泌，改善雌激素低的症状。按摩调理可以自行进行，但需要注意按摩的力度和方法。
5.生活调理：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、减少压力等，对调节雌激素水平也有一定的帮助。
需要注意的是，中医调理雌激素低需要根据个体情况进行辨证论治，选择合适的调理方法。在进行中医调理之前，最好先咨询专业的中医师，以确保调理的安全性和有效性。此外，如果雌激素低是由于疾病引起的，还需要同时针对病因进行治疗。