嗓子老是干疼，可能是以下原因所致：
1.感染：如病毒或细菌感染引起的咽喉炎、扁桃体炎等。
2.环境因素：长期处于干燥、多尘、有刺激性气体的环境中，或长时间使用嗓音过度。
3.过敏：对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，可导致嗓子干疼。
4.反流性食管炎：胃酸反流刺激食管和咽喉，引起嗓子干疼。
5.其他：如干燥综合征、贫血、糖尿病等全身性疾病也可能导致嗓子干疼。
治疗方法：
1.保持口腔湿润：多喝水，使用加湿器增加空气湿度。
2.避免刺激：避免吸烟、饮酒，少吃辛辣、油腻食物。
3.药物治疗：可使用含片、漱口水缓解症状，如症状严重，可口服抗生素或抗病毒药物。
4.对因治疗：根据病因进行治疗，如治疗反流性食管炎、控制过敏等。
5.就医：如果嗓子干疼持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行详细检查和治疗。
在治疗期间，患者需要注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度用嗓。可适当食用梨、蜂蜜等具有润肺功效的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。