外阴长了好多小颗粒可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.外阴炎：如果平时没有注意外阴清洁，或使用不合格的卫生巾、卫生纸，可能导致外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、长小颗粒等症状。
2.假性湿疣：这是一种良性乳头瘤病，可能与念珠菌感染、滴虫感染、慢性炎症刺激等有关，也可能是生理变异或皮肤黏膜的异常增生。患者通常没有自觉症状，或仅有轻微瘙痒感。假性湿疣一般不需要治疗，如果有治疗需求，可以通过激光、冷冻等物理方法去除疣体。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。尖锐湿疣初起为淡红色丘疹，逐渐增大增多，融合成乳头状、菜花状或鸡冠状增生物，表面凹凸不平，质地柔软。患者可有瘙痒、疼痛、性交出血等症状。尖锐湿疣可通过醋酸白试验、HPV检测等确诊。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、免疫疗法等，常用的药物有咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等。
4.扁平湿疣：是二期梅毒的一种皮肤表现，主要发生在外阴、肛周等部位。扁平湿疣为扁平的丘疹，表面湿润，可融合成斑块，质硬，不痛不痒，可伴有腹股沟淋巴结肿大。如果有不洁性生活史，或怀疑感染梅毒，应及时就医，进行梅毒螺旋体检测、血清学检查等，以明确诊断。确诊后需要及时治疗，首选青霉素，如水剂青霉素、普鲁卡因青霉素等。
5.其他：外阴长小颗粒还可能与其他疾病有关，如皮脂腺异位症、传染性软疣、外阴湿疹等。
总之，外阴长小颗粒的原因较多，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持外阴清洁，避免搔抓、摩擦，避免使用刺激性的洗液和药物。治疗期间应避免性生活，以免交叉感染。