要想快速治疗落枕，以下方法值得一试：
1.伸展肌肉：轻柔地旋转头部，伸展颈部肌肉，保持10-15秒，重复3-5次。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天3-4次。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬等，以缓解疼痛。
5.物理治疗：如电疗、超声波、红外线等，可减轻炎症，缓解疼痛。
6.保持良好姿势：避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和睡姿。
7.锻炼颈部肌肉：进行颈部保健操，如颈部旋转、伸展等，增强颈部肌肉力量。
需要注意的是，对于严重的落枕或伴有上肢麻木、无力等症状的患者，应及时就医，排除颈椎病变的可能。此外，孕妇、哺乳期妇女以及患有严重心脑血管疾病的患者，在进行治疗前应咨询医生的意见。