右背有点痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起背痛。
2.脊椎问题：脊椎间盘突出、脊椎关节炎等脊椎疾病可能压迫神经，导致背痛。
3.肺部问题：肺部感染、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起右背痛。
4.心脏问题：心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等有时会引起背痛，疼痛可能向左肩、左臂放射。
5.胆囊炎或胆结石：胆囊炎或胆结石发作时，疼痛可能放射到右背部。
6.外伤：背部受到直接撞击、扭伤或摔伤等外伤也可能导致疼痛。
7.其他原因：内分泌失调、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等也可能引起背痛。
如果右背痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或加重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部，尽量减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据医生的建议，使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适量的背部伸展和强化运动，但避免过度运动。
5.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果对右背痛的原因存在疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得更准确的诊断和治疗建议。