一般来说，体重指数的正常范围在18.5至23.9之间。这意味着，一个人的体重指数在这个范围内，他的体重被认为是健康的。
需要注意的是，体重指数只是一个参考指标，并不能完全代表一个人的健康状况。其他因素，如体脂肪分布、肌肉量等，也会影响健康。因此，即使一个人的体重指数在正常范围内，也应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动等，以维持身体健康。
此外，对于某些人群，如运动员、老年人等，体重指数的正常范围可能会有所不同。因此，在评估健康状况时，医生可能会综合考虑其他因素，并进行个性化的评估和建议。
总之，体重指数的正常范围是18.5至23.9之间，但这只是一个参考指标。保持健康的生活方式对于整体健康至关重要。如果对自己的健康状况有任何疑虑，应咨询医生的建议。