右肩膀疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肩部肌肉劳损或拉伤：过度使用肩部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.肩周炎：又称五十肩，好发于50岁左右人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。
3.肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的一组肌腱，损伤可能导致疼痛、无力和肩关节活动受限。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，引起肩部放射性疼痛。
5.肩关节感染或炎症：如肩周炎、滑囊炎等，可导致肩关节红肿、疼痛。
6.心脏疾病：部分心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起肩部疼痛，这种疼痛可能向左肩部放射。
7.其他原因：骨折、肿瘤、神经病变等也可能导致右肩膀疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部的活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛情况选择冷敷或热敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持正确的姿势：避免长时间低头或仰头，保持脊柱的正直。
4.按医嘱使用药物：如非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，对于老年人或有其他健康问题的人群，右肩膀疼痛可能是严重疾病的信号，如心脏疾病、肺部疾病等。因此，在就医时应告知医生自己的健康状况，以便进行全面的评估和诊断。