儿童中暑后，家长应采取以下措施：
1.迅速脱离高温环境：将儿童转移至阴凉、通风良好的地方，解开或脱去衣物，以增加散热。
2.降低体温：用湿毛巾或冰袋敷在儿童的额头、颈部、腋窝等部位，或给儿童洗温水澡，帮助降低体温。
3.补充水分：让儿童饮用适量的凉开水或含盐饮料，以补充丢失的水分和电解质。但不要过度饮水，以免引起呕吐。
4.观察病情：密切观察儿童的神志、呼吸、脉搏等生命体征，以及中暑症状的改善情况。如发现儿童症状加重，应及时就医。
5.及时就医：如果儿童中暑症状严重，如昏迷、呼吸急促、心跳加快等，应立即拨打急救电话，或尽快送往医院就诊。
在炎热的夏季，家长应注意以下几点，预防儿童中暑：
1.避免在高温时段进行户外活动，尤其是中午至下午4点之间。
2.给儿童穿着轻薄、透气的衣物，戴宽边帽或太阳镜，涂抹防晒霜。
3.保持室内通风良好，温度适宜。
4.提供充足的水分，鼓励儿童多喝水。
5.合理安排儿童的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
6.注意儿童的身体状况，如出现不适，及时采取措施。