头受风是一种常见的症状，可能会导致头痛、头晕、颈项僵硬等不适。以下是一些去风的方法：
1.休息：头受风后，应尽量休息，避免过度劳累和紧张。
2.保暖：保持头部温暖，避免头部受风着凉，可以戴帽子或头巾。
3.按摩：用手指轻轻按摩头部，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，每次15-20分钟，每天数次。
5.药物治疗：如果症状严重，可以服用一些药物，如止痛药、消炎药等。
6.中医治疗：中医认为头受风属于“痹症”范畴，可以采用针灸、拔罐、推拿等方法进行治疗。
7.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
8.避免诱因：避免头部受风着凉，避免长时间低头、仰头，避免长时间使用电脑、手机等。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在去风治疗时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。