睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，它会给人体带来多方面的危害。据相关研究，睡眠呼吸暂停患者患高血压的风险比正常人高3倍左右。
对心血管系统的危害
引发高血压： 睡眠呼吸暂停会导致间歇性缺氧，进而引起交感神经兴奋，使得血压升高。长期处于这种状态，会使患者患上高血压的几率大幅增加。比如有研究发现，约50%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者伴有高血压，而且这种高血压往往比较难控制。增加心脏病风险： 睡眠呼吸暂停会使心脏负担加重，容易引发心律失常、冠心病等心脏疾病。因为缺氧会影响心脏的正常节律和供血，长期下去可能导致心肌肥厚等问题。
对神经系统的危害
导致记忆力下降： 睡眠呼吸暂停会干扰大脑的正常血氧供应，影响大脑的功能。长期如此，会使患者出现记忆力减退的情况，尤其是近期记忆力下降更为明显，影响日常生活和工作学习。引发嗜睡与头晕： 患者夜间睡眠质量差，频繁觉醒，导致白天过度嗜睡，在工作、开车等情况下容易发生危险。同时，还可能伴有头晕的症状，影响身体的协调能力。
对生活质量的影响
影响社交与情绪： 睡眠呼吸暂停会让患者夜间频繁醒来，睡眠中断，白天精神状态不佳，进而影响社交活动。而且长期睡眠不好还可能导致情绪问题，如焦虑、抑郁等，因为睡眠不足会影响神经系统对情绪的调节。降低性功能： 有研究表明，睡眠呼吸暂停可能会对男性的性功能产生影响，导致勃起功能障碍等问题，影响夫妻关系和生活质量。