激光点痣后要注意饮食，有些食物是不能吃的。一般来说，激光点痣后1-2周内要避免食用一些刺激性、光敏性等食物。
光敏性食物要避免
芹菜：芹菜属于常见的光敏性食物，食用后经阳光照射可能会加重皮肤色素沉着，影响激光点痣后的恢复，所以激光点痣后应尽量少吃芹菜。香菜：香菜也具有一定的光敏性，激光点痣后的皮肤比较敏感，食用香菜后再受到阳光照射，容易出现不良反应，不利于点痣部位的修复。
辛辣刺激性食物需忌口
辣椒：辣椒中含有的辣椒素会刺激皮肤，可能导致点痣部位发红、肿胀加重，甚至引起疼痛，不利于伤口愈合，所以激光点痣后要远离辣椒。花椒：花椒同样属于辛辣刺激性调料，食用后可能会对激光点痣后的皮肤产生不良刺激，影响恢复进程，因此也要避免食用含有花椒的食物。
高糖高脂食物要控制
蛋糕：蛋糕中糖分含量较高，摄入过多高糖食物可能会影响皮肤的新陈代谢，不利于激光点痣部位的修复。而且高脂的蛋糕也不利于皮肤的恢复，所以要少吃。油炸食品：像炸鸡、薯条等油炸食品属于高脂食物，激光点痣后食用这类食物，可能会加重皮肤的负担，影响伤口愈合，应尽量避免。