例假指的是女性的生理期，通常持续3-7天。在生理期结束后，女性的身体需要一些时间来恢复和调整。因此，一般建议在例假结束后1-2天内避免同房，以减少感染和其他并发症的风险。
具体来说，例假刚结束时，女性的子宫内膜尚未完全修复，此时同房可能会引起出血、感染等问题。此外，女性在生理期前后身体免疫力相对较低，更容易感染细菌和病毒，因此在例假结束后的几天内也需要注意个人卫生，保持外阴清洁。
对于一些特殊人群，如存在妇科疾病、生理期不规律等情况的女性，更应该遵循医生的建议，避免在例假刚结束时同房。如果女性在同房后出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医，以便进行诊断和治疗。
总之，为了女性的身体健康，建议在例假结束后1-2天内避免同房。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生的意见。同时，女性也应该关注自己的身体健康，定期进行妇科检查，预防和治疗妇科疾病。