头晕四肢乏力感觉很累怎么回事

头晕、四肢乏力感觉很累，考虑与过度劳累或者睡眠不足等有关。如果工作或者生活过度劳累、压力过大、长期睡眠不佳、营养不良等都会出现，头晕乏力疲劳感。

建议在工作或生活中要合理安排，规律作息，不要经常性的熬夜。合理饮食，不要偏食，多进食优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，补充维生素以及微量元素，如果症状不缓解，建议最好去神经内科就诊。