早上起来吐黄水，可能与以下原因有关：
1.未进食或进食过少：如果前一天晚上进食过少或未进食，胃内没有食物可消化，经过一夜的消化，可能会吐出黄色的胆汁。
2.反流性食管炎：由于食管下括约肌松弛，胃酸反流至食管，甚至口腔，可导致吐黄水，并伴有烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。
3.胆囊炎、胆结石：胆囊炎、胆结石可导致胆汁排泄不畅，胆汁反流至胃内，引起呕吐黄水，还可能伴有腹痛、腹胀等症状。
4.妊娠反应：女性在怀孕早期，可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应，吐出的黄水可能含有胆汁。
5.其他：剧烈呕吐、幽门梗阻、肠梗阻等也可能导致吐黄水。
如果只是偶尔出现早上吐黄水的情况，可以通过调整饮食、生活习惯等方式进行缓解，如避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、吸烟，避免过度劳累、精神紧张等。如果经常出现吐黄水的情况，或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，需要注意的是，在就医检查前，应避免自行服用止吐药物，以免掩盖病情。同时，在就医时应告知医生自己的症状、病史、用药情况等，以便医生进行准确的诊断和治疗。