外痔疮和内痔疮可以通过外观图片初步区分。外痔疮是长在肛门外的痔，可见肛门周围有肿物，比如结缔组织性外痔疮表现为肛门边缘有皮赘样的突起；静脉曲张性外痔疮则是肛门周围皮下有暗紫色圆形或椭圆形肿物。内痔疮是长在肛门内的痔，一般无法直接看到，需要借助肛门镜等检查，不过严重的内痔疮脱出时可在肛门外看到暗红色的肿物。
外痔疮的常见类型及表现
结缔组织性外痔疮： 多是由于慢性炎症刺激，导致肛门皮肤结缔组织增生形成，一般没有明显疼痛，但是容易出现瘙痒，常常有少量分泌物刺激肛门周围皮肤。静脉曲张性外痔疮： 是直肠下静脉丛的静脉曲张，在排便等腹压增加时，肿物会增大，平卧休息后可缩小，患者可能会有肛门坠胀感。
内痔疮的不同分期表现
Ⅰ期内痔疮： 主要表现为便血，血色鲜红，一般是便后点滴状出血，或者手纸上带血，痔核不脱出肛门外。Ⅱ期内痔疮： 便血情况可能时有时无，排便时痔核脱出肛门外，便后可自行回纳。Ⅲ期内痔疮： 便血减少，痔核脱出后不能自行回纳，需要用手推回，或者在平卧休息时才能回纳。Ⅳ期内痔疮： 痔核长期脱出肛门外，不能回纳，还可能出现嵌顿，伴有剧烈疼痛。
痔疮的日常注意事项
在饮食上，要多吃蔬菜水果，比如每天保证摄入300克以上的蔬菜和200克左右的水果，保持大便通畅，避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物容易加重痔疮的症状。生活习惯方面，要避免久坐久站，每隔1 - 2小时就起身活动一下，每天可以进行适量的运动，比如散步等，每次15 - 30分钟。如果出现痔疮疼痛、出血等症状加重的情况，要及时就医，不要自行盲目用药，以免延误病情。