静脉曲张手术后1年的保养需要注意以下几个方面：
1.穿着合适的弹力袜：在长时间站立或久坐时，应穿着医用弹力袜，以促进下肢静脉血液回流，减轻静脉压力。
2.避免长时间站立或久坐：每小时应起身活动片刻，以促进血液循环。
3.适当运动：可进行适量的有氧运动，如散步、游泳、慢跑等，有助于增强下肢肌肉力量，促进静脉回流。
4.控制体重：过重会增加下肢静脉的负担，应保持健康的体重。
5.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，避免便秘，因为用力排便会增加腹压，影响静脉回流。
6.注意腿部保暖：寒冷会使血管收缩，应避免长时间暴露在寒冷环境中。
7.定期复查：遵医嘱定期进行下肢静脉超声检查，以及时发现可能出现的问题。
8.保护腿部皮肤：避免受伤，如有皮肤破损应及时处理，防止感染。
9.不跷二郎腿：跷二郎腿会压迫腿部，影响静脉回流。
总之，静脉曲张手术后的保养需要长期坚持，注意日常生活中的细节，以保护下肢静脉的健康。如有任何不适或疑问，应及时咨询医生。