肾结石发作时，可能会出现剧烈的腰痛或腹痛，同时还可能伴有恶心、呕吐等症状。以下是一些可以缓解肾结石发作疼痛的方法：
1.多喝水：多喝水可以帮助稀释尿液，减少结石对尿路的刺激，缓解疼痛。建议每天饮用2-3升水。
2.使用止痛药：如果疼痛较为剧烈，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需要注意，这些药物只能缓解疼痛，不能治疗根本问题。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部或腹部，可以缓解疼痛。但需要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
4.体位调整：改变体位，如侧卧、弯腰等，有时可以缓解疼痛。
5.就医治疗：如果疼痛持续时间较长，或伴有血尿、发热等症状，应及时就医。医生可能会采取以下治疗方法：
药物治疗：使用解痉药、止痛药等缓解疼痛，同时使用抗生素控制感染。
体外冲击波碎石术：通过体外冲击波将结石击碎，使其排出体外。
输尿管镜取石术：通过输尿管镜将结石取出。
经皮肾镜取石术：在腰部打孔，通过肾镜将结石取出。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治肾结石。如果想彻底治疗肾结石，需要根据结石的大小、位置、数量等因素，选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，应注意多喝水、多运动，避免食用富含草酸和嘌呤的食物，以预防肾结石的复发。