两个腿肚子疼可能是过度劳累、腰椎间盘突出症、下肢血管疾病等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.过度劳累：长时间行走、站立或进行剧烈运动，可导致腿部肌肉疲劳、紧张，引起疼痛。这种情况下，应注意休息，避免过度劳累，可适当按摩腿部，缓解疼痛。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可压迫神经根，导致腿部疼痛、麻木。疼痛通常从腰部放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧，甚至足跟或足背。除了腿部疼痛，还可能伴有下肢无力、感觉异常等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、牵引等。如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
3.下肢血管疾病：下肢动脉硬化、血栓形成等血管疾病，可导致腿部血液循环不畅，引起疼痛。患者常伴有下肢发冷、麻木、无力等症状。治疗方法包括药物治疗（如抗血小板药物、血管扩张剂等）、手术治疗（如血管旁路移植术、血管腔内治疗等）。此外，戒烟、控制血糖、血脂等也有助于预防和治疗下肢血管疾病。
4.其他原因：腿部肌肉拉伤、筋膜炎、神经炎等也可能导致腿肚子疼。此外，一些内科疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能引起腿部不适。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间行走、站立或进行剧烈运动。可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鱼、虾、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，应及时就医，明确病因，针对病因进行治疗。