每个月月经推迟一周，如果月经周期相对规律，一般属于正常情况，正常月经周期在21~35天，平均28天，提前或推迟一周左右都算正常范围。
观察自身情况
月经周期规律判断： 除了关注月经推迟一周，还要留意月经的持续时间，正常月经持续时间为2~8天，平均4~6天；经量方面，正常月经量为20~60毫升，超过80毫升为月经过多。如果这些都在正常范围内，那每月推迟一周可能是自身规律的月经周期。
排查生活因素影响
饮食方面： 如果近期过度节食，比如每天摄入热量极低，可能影响月经周期导致推迟。另外，过多食用生冷、辛辣刺激性食物，也可能对月经有一定影响。比如大量吃冰淇淋、辣椒等，可能干扰内分泌，影响月经规律。作息方面： 长期熬夜，比如经常凌晨1点以后睡觉，会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而可能导致月经推迟。长期精神压力大，像面临重大考试、工作压力巨大等情况，也会通过影响神经内分泌调节，使月经推迟。
考虑疾病因素
多囊卵巢综合征： 这是一种常见的内分泌疾病，除了月经推迟一周，还可能伴有肥胖、多毛（比如面部、腋下等部位毛发增多）、痤疮等表现。患者体内雄激素水平升高，会影响排卵，从而导致月经紊乱。甲状腺功能异常： 甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响机体的新陈代谢和内分泌功能，可能出现月经推迟，还可能伴有乏力、怕冷、水肿等症状；而甲状腺功能亢进时，也可能出现月经周期改变，伴有多汗、心慌、消瘦等表现。