艾灸去黄褐斑通常是有效的，但具体效果因人而异。以下是关于艾灸去黄褐斑的一些信息：
1.有效性：艾灸可以通过温热刺激和药物作用，促进气血运行，调节脏腑功能，从而达到祛斑的效果。一些研究表明，艾灸可以改善黄褐斑患者的症状，但需要坚持一定的疗程。
2.安全性：艾灸是一种相对安全的方法，但在操作过程中需要注意以下几点。首先，要选择正规的医疗机构和有经验的艾灸师进行操作，以确保安全。其次，要注意艾灸的时间和温度，避免烫伤皮肤。最后，如果皮肤出现过敏或不适，应及时停止艾灸并就医。
3.适用人群：艾灸适用于肝郁气滞、脾虚湿蕴、肾阳不足等导致黄褐斑的人群。但对于其他原因引起的黄褐斑，如内分泌失调、遗传因素等，艾灸可能效果不佳。
4.注意事项：在进行艾灸治疗期间，患者需要注意以下几点。首先，要保持心情舒畅，避免情绪波动。其次，要注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。最后，要避免日晒，做好皮肤护理。
需要注意的是，艾灸去黄褐斑的效果因人而异，而且黄褐斑的治疗需要综合考虑多种因素。如果患者的黄褐斑较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有严重疾病的人群，艾灸治疗应在医生的指导下进行。