怀孕一个月若要终止妊娠，可选择药物流产或人工流产，但需先经超声检查确认是宫内妊娠。
药物流产
药物流产适用于妊娠49天内的情况。需在医生指导下服用米非司酮和米索前列醇，服药前要完善相关检查，如血常规、凝血功能、传染病筛查等。药物流产有流产不全需清宫的风险，且可能出现恶心、呕吐、阴道大量出血等不良反应。
人工流产
- 负压吸引术：适用于妊娠10周内者。通过负压将宫腔内胚胎组织吸出，手术相对快捷，但也有子宫穿孔、出血、感染等风险。
- 钳刮术：适用于妊娠10 - 14周者，是用钳夹和负压吸引相结合的方法终止妊娠，该手术对子宫的损伤相对更大，并发症发生几率也较高。
需要强调的是，无论是药物流产还是人工流产，对女性身体都会造成一定伤害，尤其是低龄女性身体还未完全发育成熟，更应谨慎对待。术后要注意休息，加强营养，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活。若出现阴道大量出血、腹痛、发热等异常情况，应及时就医。同时，性行为要采取可靠的避孕措施，避免意外妊娠对身体造成伤害。