胖人吃枣的好处和坏处需要根据具体情况来分析，一般来说，枣的营养丰富，含有多种维生素和矿物质，对身体有一定的益处，但对于胖人来说，需要注意以下几点：
好处：
1.枣富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，减少便秘问题，帮助身体排出毒素。
2.枣中的维生素C和类黄酮等成分具有抗氧化作用，有助于保护心血管健康，降低患心脏病的风险。
3.枣还含有一定量的钙、铁等矿物质，对于预防骨质疏松和贫血有一定的帮助。
坏处：
1.枣的糖分含量较高，过量食用容易导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，需要谨慎食用。
2.胖人本身就存在体重问题，过量食用枣可能会增加额外的热量摄入，不利于体重控制。
3.枣的皮不易消化，对于消化系统较弱的胖人来说，可能会引起消化不良、腹胀等问题。
需要注意的是，以上内容只是一般情况下的分析，具体情况还需要根据个人的身体状况和饮食习惯来决定。对于胖人来说，保持均衡的饮食和适量的运动是控制体重的关键。在食用枣时，应注意控制摄入量，避免过量食用。同时，还应选择新鲜、无添加剂的枣，并结合其他食物来保证营养的均衡摄入。
此外，对于特殊人群，如糖尿病患者、消化不良者等，在食用枣之前最好咨询医生或专业的营养师的建议，以确保食用的安全性和合理性。
总之，胖人吃枣既有好处也有坏处，需要根据个人情况来合理食用。在保持健康的生活方式的基础上，才能更好地享受枣的营养价值。