系统性红斑狼疮（SLE）是一种自身免疫性疾病，可累及皮肤、关节、肾脏、心脏等多个系统和脏器。其中，皮肤病变是SLE最常见的临床表现之一，严重影响患者的生活质量。以下是关于SLE常见皮肤病变及日常护理的介绍。
一、SLE常见的皮肤病变
1.盘状红斑：这是SLE最常见的皮肤损害，表现为圆形或椭圆形的红斑，边缘清晰，覆盖鳞屑，通常发生在面部、颈部、上肢等暴露部位。
2.亚急性皮肤狼疮：表现为红斑、丘疹、鳞屑，可伴有皮肤萎缩、色素沉着或减退。好发于曝光部位，如面部、耳部、头皮、颈部等。
3.系统性红斑狼疮：可累及全身皮肤和黏膜，表现为对称性分布的红斑、丘疹、水疱、大疱、糜烂、溃疡等，可伴有发热、关节痛、脱发、口腔溃疡等症状。
4.皮肤血管炎：表现为皮肤紫癜、结节、坏死、溃疡等，可伴有疼痛和肿胀。
二、SLE皮肤病变的日常护理
1.皮肤清洁：使用温和、无刺激性的清洁剂，避免使用碱性肥皂和热水洗澡，水温不宜过高，洗澡时间不宜过长。洗澡后应使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润。
2.避免日晒：SLE患者皮肤对紫外线敏感，日晒后可加重皮肤病变，甚至诱发狼疮活动。应避免长时间暴露在阳光下，户外活动时应使用防晒霜、遮阳伞等。
3.避免感染：皮肤病变容易并发感染，应保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如有感染应及时就医治疗。
4.注意饮食：避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜、无花果等，避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
5.避免使用化妆品：化妆品中的某些成分可能会刺激皮肤，加重皮肤病变，应避免使用。如需使用，应选择温和、无刺激性的化妆品。
6.定期复诊：SLE患者应定期复诊，检查皮肤病变的情况，及时调整治疗方案。
总之，SLE患者应注意皮肤护理，避免皮肤损伤和感染，保持皮肤清洁、湿润，避免日晒和刺激，定期复诊，及时调整治疗方案，以控制皮肤病变，提高生活质量。同时，患者应积极配合医生治疗，遵医嘱用药，定期复查，预防和控制疾病的复发和进展。