促卵泡刺激素高的解决办法如下：
1.明确病因：促卵泡刺激素高可能是由多种原因引起的，如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、下丘脑或垂体疾病等。因此，需要进行详细的检查，如性激素六项、B超、甲状腺功能等，以明确病因。
2.针对病因治疗：
卵巢早衰：如果是卵巢早衰引起的促卵泡刺激素高，治疗方法主要是激素替代治疗，即补充雌激素和孕激素，以缓解症状，提高生活质量。
多囊卵巢综合征：治疗方法包括调整生活方式、药物治疗和手术治疗等。调整生活方式包括控制体重、合理饮食、适量运动等；药物治疗主要是使用口服避孕药、胰岛素增敏剂等；手术治疗适用于病情严重的患者。
下丘脑或垂体疾病：如果是下丘脑或垂体疾病引起的促卵泡刺激素高，需要针对病因进行治疗，如放疗、手术等。
3.辅助生殖技术：对于有生育需求的患者，如果促卵泡刺激素高导致卵巢功能下降，可以考虑辅助生殖技术，如试管婴儿等。
4.定期复查：促卵泡刺激素高的治疗需要长期进行，患者需要定期复查，以了解治疗效果和调整治疗方案。
需要注意的是，促卵泡刺激素高的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案，患者应在医生的指导下进行治疗。同时，患者应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，以提高治疗效果。