外阴瘙痒是一种常见的妇科症状，可能由多种原因引起。以下是关于外阴瘙痒用什么洗的一些建议：
外阴瘙痒的原因有很多，如感染、过敏、干燥、激素变化等。因此，在选择洗液时，应根据具体原因进行选择。以下是一些常见的情况和建议：
1.感染性外阴瘙痒：
细菌感染：可使用温和的抗菌洗液，如含有茶树油、苯扎氯铵等成分的洗液。但需在医生的指导下使用，避免过度清洁。
真菌感染：如念珠菌感染引起的外阴阴道炎，可使用抗真菌洗液，如克霉唑、咪康唑等。同时，还应配合医生的治疗方案。
其他感染：如滴虫感染，需要使用甲硝唑等药物进行治疗。洗液只能起到辅助作用，不能替代正规治疗。
2.过敏性外阴瘙痒：
避免使用刺激性的洗液，选择温和、无香料的产品。可以使用温水清洗，或咨询医生使用专门的抗过敏洗液。
保持外阴干燥，避免潮湿环境，选择透气的内裤。
3.干燥性外阴瘙痒：
使用含有润滑剂或保湿成分的洗液，如含有维生素E、乳酸等成分的洗液。可以缓解干燥和瘙痒。
注意保持外阴的湿润，可以使用保湿乳液或润滑剂。
4.激素变化相关外阴瘙痒：
在医生的指导下，使用含有雌激素的洗液或乳膏。这些产品可以缓解激素变化引起的瘙痒。
注意个人卫生，避免过度清洁和搔抓，以免加重症状。
需要注意的是，洗液只是缓解症状的一种方法，不能根治病因。如果外阴瘙痒持续时间较长、症状严重或伴有其他异常症状，如疼痛、分泌物异常等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，包括药物治疗、调整生活习惯等。
此外，以下几点也有助于预防和缓解外阴瘙痒：
1.保持外阴清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性的清洁剂或沐浴露。
2.选择透气的内裤，避免穿紧身裤或合成纤维内裤。
3.注意饮食健康，避免食用辛辣、刺激性食物和发物。
4.避免过度清洁和搔抓，以免损伤皮肤。
5.及时治疗其他妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等。
总之，对于外阴瘙痒，应根据具体原因选择合适的洗液，并注意个人卫生和生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在使用洗液时，应按照说明书的指示正确使用，避免过度依赖洗液。