一般情况下，补钙需要持续补充一段时间，具体时间因人而异，取决于个体的年龄、健康状况、饮食摄入等因素。以下是一些关于补钙时间的建议：
1.儿童和青少年：在生长发育过程中，骨骼需要不断地吸收钙来维持正常的生长和发育。对于儿童和青少年，补钙的时间可能需要相对较长，以满足身体的需求。一般建议从儿童时期开始，持续补充到青春期结束，或者直到骨骼发育成熟。
2.成年人：成年人的骨骼在一定程度上会随着年龄的增长而逐渐流失钙，尤其是女性在更年期后，由于雌激素水平下降，骨密度更容易下降。成年人如果有低钙血症、骨质疏松症等健康问题，可能需要长期补钙。一般建议成年人在日常饮食的基础上，适当补充钙剂。
3.老年人：老年人由于身体机能下降，钙的吸收和利用能力可能不如年轻时，因此更容易出现钙缺乏和骨质疏松。老年人补钙的时间可能需要更长，并且需要选择适合的钙剂和补充方式。
需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量的钙摄入可能会对健康造成负面影响，如增加结石的风险等。在补钙时，应该遵循医生或营养师的建议，按照推荐的剂量进行补充。此外，还应该注意饮食的均衡，摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，以增加钙的摄入量。
总之，补钙的时间因人而异，需要根据个体的情况进行调整。在补钙过程中，应该注意饮食的均衡，避免过量摄入咖啡因、碳酸饮料等可能影响钙吸收的食物和饮料。如果有任何健康问题或疑虑，应该及时咨询医生或营养师的建议。