头疼身体发冷可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.感染：细菌、病毒或其他病原体感染可能导致头疼和发冷。例如，感冒、流感、肺炎等呼吸道感染常伴有这些症状。
2.发热：体温升高会导致头疼和发冷。感染、炎症、自身免疫性疾病等都可能引起发热。
3.神经系统问题：某些神经系统疾病，如偏头痛、紧张型头痛或脑炎，可能导致头疼。而发冷可能是伴随症状之一。
4.药物副作用：某些药物可能引起头疼和发冷，特别是抗生素、抗抑郁药等。
5.头部损伤：头部受到外伤或震荡可能导致头疼。发冷可能是身体对损伤的反应。
6.其他健康问题：贫血、低血糖、脱水、甲状腺问题、心血管疾病等也可能引起头疼和发冷。
如果头疼和发冷症状持续不缓解或加重，或者伴有其他症状，如呕吐、颈项强直、意识改变、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定具体原因并给予适当的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人群，头疼和发冷可能需要特别关注。在这些情况下，应尽快咨询医生的建议，并遵循医生的治疗方案。
此外，以下措施也可以帮助缓解头疼和发冷症状：
1.休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
2.补充水分：保持充足的水分摄入，防止脱水。
3.控制体温：如果发热，可以采取适当的降温措施，如使用退烧药或物理降温方法。
4.避免诱因：避免暴露在寒冷环境中，避免过度使用电子设备等。
5.记录症状：记录头疼和发冷的发生时间、频率、严重程度以及其他伴随症状，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，头疼和发冷可能是严重疾病的早期症状，也可能是一些不太严重问题的表现。因此，及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。不要自行用药或忽视这些症状，以免延误病情。