双下巴整形相对安全立体的方式有几种，其中常见的吸脂手术是比较常用的，一般单次吸脂手术费用大概在3000~10000元左右（具体因地区、医院等有差异）。
吸脂手术整形
原理： 通过负压吸引的方式，将双下巴处多余的脂肪吸出，从而改善双下巴问题。适合人群： 适用于单纯脂肪堆积导致双下巴的人群，一般18岁以上身体状况较好者较为合适。注意事项： 术后要佩戴弹力面罩，通常需要佩戴1~3个月，帮助皮肤贴合塑形；术后短期内要避免剧烈运动，防止影响恢复。
注射溶脂整形
常见药物： 常用的有胶原蛋白酶等。通过注射到双下巴脂肪部位，促进脂肪分解代谢。优势： 创伤相对较小，不用开刀。一般注射后1~2周能看到一定效果。风险提示： 注射时要精准，不然可能导致局部皮肤不平整等情况，而且对医生的注射技术要求较高，要选择正规医疗机构和有经验的医生操作。
光纤溶脂整形
工作原理： 利用等离子光热效应溶解双下巴脂肪，同时刺激胶原蛋白增生，达到紧致皮肤的效果。恢复情况： 术后肿胀相对较轻，一般1周左右肿胀会明显消退，1~3个月能看到比较稳定的效果。适用情况： 适合双下巴脂肪不是特别多且皮肤有一定松弛倾向的人群，但也需要医生评估是否适用。