停经5天通常可以从末次月经第一天开始计算孕周，此时大概是停经35天左右。不过这只是一个大致的估算。
如何准确推算孕周
根据排卵期推算： 如果能明确知道排卵期，比如通过基础体温监测、排卵试纸等方法确定排卵日，那么从排卵日往后推14天，再加上停经的5天，也可以大致推算孕周。一般排卵日在下次月经前14天左右，所以这种方法能更精准一点，但需要女性自己准确记录相关情况。通过超声检查： 在怀孕早期，超声检查是比较准确推算孕周的方法。一般在停经35天左右做超声检查，可看到宫腔内的妊娠囊，通过测量妊娠囊的大小等指标能更精确地算出孕周。不过如果月经周期不规律，超声检查推算的孕周可能会和根据末次月经推算的有一定差异。
怀孕早期的注意事项
饮食方面： 要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要摄入足够的维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，也不要吃生冷的食物，比如刚从冰箱拿出来的冷饮等，以免引起肠胃不适。生活习惯： 要注意休息，保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。避免过度劳累和剧烈运动，怀孕早期胚胎着床还不稳定，剧烈运动可能会增加流产的风险。另外要避免接触有害物质，比如化学毒物、放射性物质等，不要随意服用药物，如果有用药需求一定要在医生指导下使用。
怀孕早期可能出现的症状
停经： 这是怀孕早期最明显的症状之一，除了停经5天，后续还会持续停经。恶心呕吐： 很多孕妇在怀孕早期会出现恶心、呕吐的症状，一般在早晨起床后比较明显，称为晨吐。症状的轻重因人而异，有的孕妇可能只是稍微有点恶心，而有的孕妇可能会频繁呕吐，影响进食。乳房变化： 怀孕后乳房会逐渐增大，变得柔软，乳头和乳晕颜色加深，乳头周围的乳晕上可能会出现小结节。这是由于体内激素水平变化引起的，为以后的哺乳做准备。