剖腹产疤痕增生很痒，可采取以下措施缓解。
1.药物治疗：在医生的指导下，使用含有类固醇的药膏涂擦，或使用疤痕贴片。这些药物可以减轻疤痕的红肿和瘙痒。
2.激光治疗：通过特定波长的激光，刺激胶原蛋白的增生，改善疤痕的质地和颜色，减轻瘙痒感。
3.压迫疗法：使用弹性绷带或压力衣，对疤痕进行持续的压迫，有助于减轻疤痕的增生和瘙痒。
4.饮食调整：多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于促进伤口愈合，减轻疤痕的症状。
5.注意皮肤护理：保持疤痕部位的清洁，避免过度摩擦和刺激，避免阳光直射，使用温和的护肤品。
6.心理调适：疤痕增生的瘙痒可能会给患者带来心理上的困扰，保持积极的心态，寻求心理支持，如与家人朋友交流、参加心理咨询等，有助于缓解焦虑和抑郁情绪。
需要注意的是，如果疤痕增生严重、瘙痒持续不缓解或出现感染、出血等异常情况，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，在进行任何治疗前，最好先咨询医生的建议，根据个人情况制定合适的治疗方案。