月经量少还黑可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫内膜薄：子宫内膜薄会导致月经量少，且经血颜色较暗。这可能是由于雌激素水平低、刮宫等原因引起的。需要进行B超检查和激素六项检查，以确定原因。如果是雌激素水平低，可以通过补充雌激素来治疗；如果是刮宫等原因引起的，可以通过手术或药物治疗来修复子宫内膜。
2.宫腔粘连：宫腔粘连会导致月经量减少，甚至闭经。这可能是由于刮宫、感染等原因引起的。需要进行宫腔镜检查，以确定粘连的程度和位置。如果粘连较轻，可以通过宫腔镜下粘连松解术来治疗；如果粘连较重，可能需要进行子宫切除术。
3.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，患者常出现月经量少、周期不规律、多毛、痤疮等症状。需要进行激素六项检查和超声检查，以确定诊断。治疗方法包括口服避孕药、二甲双胍、促排卵药物等。
4.甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能导致月经异常。需要进行甲状腺功能检查，以确定原因。如果是甲状腺功能亢进，需要进行抗甲状腺药物治疗；如果是甲状腺功能减退，需要补充甲状腺素。
5.其他原因：子宫内膜结核、高泌乳素血症、卵巢功能早衰等也可能导致月经量少还黑。需要进行相应的检查，以确定原因。
除了针对病因进行治疗外，还可以采取以下措施来改善月经量少还黑的情况：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于改善月经情况。
2.心理调节：压力过大、焦虑等情绪问题可能影响月经，保持心情愉悦，学会放松和减压。
3.中医调理：中医认为月经量少还黑可能与气血不足、肝郁气滞等有关，可以尝试中医调理，如中药调理、针灸等。
4.就医治疗：如果月经量少还黑的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。每个人的情况不同，治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意个人卫生和生活习惯。同时，如果有生育需求，应在医生的指导下进行备孕。